Správne zorganizované prikrmovanie je nielen dôležitou etapou vo vývoji dieťaťa, ale aj základom pre vytvorenie zdravých stravovacích návykov.
Prvé prikrmovanie je dôležitou udalosťou v živote dieťaťa a celej rodiny. Táto etapa vyvoláva mnoho otázok: aké výrobky vybrať, kde začať, ako sa vyhnúť chybám? Odpoveď je jednoduchá: k príkrmom treba pristupovať zodpovedne, pozorne načúvať potrebám a pripravenosti dieťaťa.
Kedy začať s príkrmami?
Moderní pediatri sa zhodujú, že s príkrmami by sa malo začať najskôr vo veku 4 mesiacov a najneskôr vo veku 6 mesiacov, a to na základe individuálnych znakov pripravenosti dieťaťa:
- isté držanie hlavy;
- schopnosť sedieť s oporou;
- záujem o jedlo;
- vymiznutie reflexu vytláčania jedla jazykom;
- zdvojnásobenie telesnej hmotnosti v porovnaní s pôrodnou hmotnosťou.
Ak je väčšina príznakov rovnaká, môžete opatrne zavádzať nové potraviny. Výbornou voľbou na začiatok je detské pyré Milupa – je navrhnuté tak, aby vyhovovalo tráviacim vlastnostiam bábätiek, má jemnú konzistenciu a neobsahuje zbytočné prídavné látky. Takéto pyré je nielen bezpečné, ale tiež pomáha formovať správne preferencie potravín od prvých lyžičiek.
Kde začať?
Takéto jednozložkové zeleninové pyré sa považujú za optimálny začiatok prvého príkrmu. Sú ľahko stráviteľné, majú jemnú chuť a minimálny alergénny potenciál. Najvhodnejšou zeleninou na začiatok je cuketa, karfiol alebo brokolica.
Odporúča sa zavádzať každý nový produkt postupne – každých 5-7 dní, začínať s pol čajovou lyžičkou a zvyšovať ju až po vekovú hranicu.
V počiatočnej fáze je obzvlášť dôležité venovať pozornosť zloženiu a kvalite potravín. Mala by byť primeraná veku, bez prídavných látok, sterilná a ľahko konzumovateľná.
Ako kŕmiť bezpečne?
Dôležitý je nielen výber správneho pyré, ale aj organizácia procesu kŕmenia. Prvé lyžičky ponúknite ráno pred hlavným jedlom, aby ste mohli sledovať prípadné reakcie počas dňa.
Teplota pyré by mala byť blízka telesnej teplote – približne 36-37 °C. Používajte čistú lyžičku, nekrmte dieťa priamo z pohára a otvorené pyré neskladujte dlhšie ako 24 hodín.
Po zelenine môžete zaviesť ovocné pyré, kaše a mäso, ale všetko po dohode s pediatrom. Hlavné je dodržiavať postupnosť a nepreťažiť trávenie novými produktmi.
Kde kúpiť kvalitnú výživu?
V súčasnosti si čoraz viac rodičov vyberá internetové obchody – je to pohodlné, šetrí to čas a umožňuje to rýchle porovnanie sortimentu. Katalóg maudau ponúka širokú škálu certifikovaných výrobkov pre deti: od pyré a kaší až po detskú kozmetiku. Vďaka spätnej väzbe od ostatných rodičov a jednoduchej navigácii nájdete tú správnu stravu za pár minút.
Správne zorganizované prikrmovanie je nielen dôležitou etapou vo vývoji dieťaťa, ale aj základom pre vytvorenie zdravých stravovacích návykov. Počúvajte svoje dieťa, riaďte sa odporúčaniami odborníkov a proces bude jednoduchý, bezpečný a radostný!
