Zdravé a šťastné manželstvo si vyžaduje veľa úsilia
Manželstvo je jednou z najkrajších a zároveň najnáročnejších životných ciest. Mnohí ľudia pochopili najťažšie lekcie manželstva až po tom, čo zažili konflikt, sklamanie alebo dokonca rozvod.
Mark Travers, psychológ špecializujúci sa na vzťahy, šťastie, osobnosť a cieľ, o tom hovoril v článku pre CNBC. Vymenoval 5 tvrdých právd o manželskom živote, ktoré si ľudia niekedy uvedomia príliš neskoro.
1. Samotná láska na záchranu manželstva nestačí
Hoci mnoho párov verí, že pokiaľ sa milujú, dokážu prekonať čokoľvek, v skutočnosti to nie je pravda. Faktom je, že samotná láska nevyrieši rozdiely v komunikačných štýloch, osobných hodnotách alebo dlhodobých cieľoch.
To, čo skutočne udržiava manželstvo, je oddanosť, úsilie a ochota prispôsobiť sa, zdôrazňuje psychologička. Na druhej strane láska môže pomôcť udržať iskru, ale v skutočnosti závisí od iných vecí: ako prekonávate konflikty, ako sa navzájom podporujete.
2. Budú hádky, a bude ich veľa
Ľudia si myslia, že skutočne kompatibilní ľudia sa nehádajú. Konflikty sú však nevyhnutnou súčasťou spoločného života. Navyše sú niekedy nevyhnutné. Ak vo vašom manželstve vôbec nedochádza ku konfliktom, je pravdepodobné, že dôležité otázky sa len zamlčujú.
„Vzťahom neškodia hádky, ale spôsob, akým páry riešia svoje nezhody. Zdravý konflikt môže partnerov zblížiť a otvoriť dvere hlbokým, zmysluplným rozhovorom o túžbach a potrebách, ktoré potom môžu viesť k riešeniu problémov,“ zdôrazňuje Travers.
3. Váš partner nechce a nemôže splniť všetky vaše potreby
Pomerne veľa ľudí si pri uzatváraní manželstva myslí, že ich partner bude pre nich „všetkým“ – najlepším priateľom, emocionálnou oporou a „riešiteľom problémov“. Ale nie je to tak.
Zdravý manželský život je o pochopení dôležitosti individuality. Vy, rovnako ako váš partner, máte právo ponechať si svoje záľuby, priateľov, spoločenský okruh a ciele.
4. Bez trvalej podpory sa vaše manželstvo jednoducho rozpadne
Zdravé manželstvo si vyžaduje veľké úsilie. Mnohé páry si túto jednoduchú pravdu často neuvedomujú.
Áno, obdobie „medových týždňov“ sa bude zdať ľahké a romantické. Postupom času však do hry vstúpia iné aspekty života: financie, práca, deti, zdravie. A často sa stáva, že vzťahy sú na konci tohto zoznamu priorít.
„Musíte sa pravidelne stretávať a naplánovať si kvalitný spoločný čas. Tak ako od auta neočakávate, že bude bez údržby fungovať večne, nemôžete očakávať, že manželstvo bude prosperovať bez neustálej starostlivosti,“ vysvetľuje Mark Travers.
5. Vy a váš partner sa budete meniť, to je normálne
Nemôžete očakávať, že človek, ktorého ste si vzali v 25 rokoch, bude rovnaký aj v 45 rokoch. Ľudia sa menia: rastú na sebe, menia sa ich priority a menia sa aj ich životné okolnosti. Týmto zmenám by sme sa nemali brániť – mali by sme ich prijať, vysvetľuje psychologička.
Najúspešnejšie páry sú tie, ktoré sa prispôsobujú a spoločne rastú. Keď sa partneri od seba vzďaľujú, každý deň nachádzajú nové dôvody, prečo sa naďalej milovať. To znamená byť otvorený novým skúsenostiam a dať si navzájom priestor na rast bez pocitu ohrozenia.
