Vždy, keď ideme von, a najmä na preplnené verejné miesto, sme vystavení rôznym choroboplodným zárodkom.
Mnohí ľudia sa po práci alebo prechádzke vrátia domov a okamžite sa prezlečú z pouličného oblečenia do domáceho. Je to však z hľadiska hygieny a zdravia naozaj potrebné? Uvádza to webová stránka Huffpost.
Prečo by ste sa mali po príchode domov prezliecť
Lekár James Matos uviedol, že hoci neexistujú jednoznačné dôkazy o tom, že prezlečenie hneď po príchode domov výrazne znižuje vplyv baktérií, oplatí sa ho vyzliecť.
Štúdie ukázali, že baktérie môžu prežiť až 206 dní na polyesteri a až 90 dní na iných tkaninách vrátane niektorých druhov bavlny a materiálov vyrobených zo zmesi vlákien.
Vírusy môžu zostať infekčné na textíliách dva až štyri týždne. Vedecké dôkazy ukazujú, že vírusy chrípky môžu na tkanine prežívať od menej ako 30 minút do jedného týždňa, v závislosti od konkrétneho vírusu.
Pokiaľ ide o baktérie, Bordetella Pertussis (alebo čierny kašeľ) prežíva na materiáli tri až päť dní. Escherichia coli (E. coli) pretrváva na tkanine od štyroch hodín do ôsmich týždňov.
Dermatologička Hannah Kopelmanová uviedla, že ľudia, ktorí majú ochorenia, ako sú ekzémy alebo akné, by mali minimalizovať dlhodobý kontakt s kontaminantmi, ktoré môžu dostať z vonkajšieho prostredia, vrátane tých, ktoré sa môžu dostať na ich oblečenie.
Pôvodcami ekzémov sú peľ, plesne a výpary z áut.
Kde môžete zachytiť najviac baktérií
Zakaždým, keď sme vonku, a najmä na preplnenom verejnom mieste, sme vystavení rôznym choroboplodným zárodkom, z ktorých niektoré nám môžu spôsobiť ochorenie.
Preto je kľúčovým opatrením na kontrolu infekcií zabrániť tomu, aby sa kontaminanty dostali do domácnosti z verejného miesta.
Medzi miesta, kde dochádza k zvýšenému vystaveniu baktériám, hubám a vírusom, patrí verejná doprava (najmä sedadlá) a pracoviská, najmä tam, kde ide o textílie. Látkou potiahnuté lavičky alebo sedadlá vo vlakoch a autobusoch majú potenciál ukrývať viac patogénov ako tie, ktoré sú vyrobené z dreva alebo plastu.
Je najlepším spôsobom prevencie infekcie výmena oblečenia?
Umývanie rúk a tváre zostáva najlepším spôsobom, ako výrazne znížiť pravdepodobnosť, že sa nakazíte vírusom alebo prechladnete.
A ak sa nemôžete obťažovať s výmenou oblečenia, oplatí sa venovať pozornosť aspoň dvom predmetom, ktoré sa často infikujú – kabelke a telefónu. V kabelke alebo taške sa môžu nahromadiť baktérie, keď sú položené na verejných podlahách, reštauračných pultoch a v kúpeľni.
Pravidelné čistenie spodnej časti kabelky zníži výskyt nadbytočných baktérií u vás doma.
