Plnené vajcia s tuniakom

Foto: z verejných zdrojov

Toto je skvelá voľba na ľahké občerstvenie alebo večeru

Príprava tohto chutného občerstvenia si vyžaduje minimum času a úsilia. Je to skvelá možnosť ľahkého občerstvenia alebo večere.

Plnené vajcia s tuniakom

Zloženie:

  • tuniak v konzerve v oleji -1 konzerva (185 g)
  • vajcia – 6 ks
  • syr mascarpone – 50 g
  • soľ
  • korenie na ryby – 1 lyžička.
  • kurkuma – 2 lyžičky.
  • mrazený špenát – 60 g
  • Prášok z červenej repy

Príprava:

  1. Uvarené vajcia ošúpeme, prekrojíme na polovicu a vyberieme žĺtky. Bielka namočíme asi na 30 minút do roztoku kurkumy, prášku z červenej repy a špenátu.
  2. Kým sa vajcia farbia, pripravíme si náplň. Do žĺtkov pridáme tuniaka a maslo a vidličkou ich roztlačíme.
  3. Pridajte smotanový syr, dodá príjemnú krémovú konzistenciu.
  4. Plnku ochutnajte a v prípade potreby dosoľte. Pridajte aj korenie na ryby. Všetko premiešajte, kým nevznikne homogénna zmes. Bielka scedíme na papierových utierkach a naplníme.

Rating
( No ratings yet )
Blog | MUDr. Jaromír Čech