Foto: z otvorených zdrojov
Ak sa však vzťah stal záťažou, mali by ste zvážiť rozchod.
Moment, keď sa medzi dvoma ľuďmi niečo definitívne zlomí, často neprichádza náhle. Nie vždy je to hádka alebo nevera. Niekedy – je to mlčanie, ľahostajnosť alebo únava, ktorá neodchádza. Ako pochopiť, že „bod, z ktorého niet návratu“, už bol prekročený a vzťah sa nedá zachrániť? Aké znaky naznačujú, že vzťah sa nedá zachrániť, povedal pre RBC-Ukrajina životný kouč Vitalij Kursik.
V každom vzťahu sa vyskytujú krízy. Niekde stačí úprimný rozhovor, práca na sebe a kompromisy.
„Sú však chvíle, keď sa oplatí úprimne si priznať: všetko, čo sa dalo napraviť, sa už napravilo. Ďalej už existuje len mučivé predlžovanie nevyhnutného,“ vysvetľuje odborník.
Ako si uvedomíte, že ste dosiahli bod, z ktorého už niet návratu?
Nedostatok dôvery
Keď neustále kontrolujete partnerov telefón, prichytávate ho (alebo seba) pri klamstvách a každý rozhovor vám pripadá ako šachová partia – to nie je partnerský vzťah, ale psychické vyčerpanie.
„Dôvera je základom vzťahu, a ak v ňom už žiadna dôvera nie je, všetko visí len na strachu zo zmeny,“ zdôrazňuje kouč.
Už nie ste tím
Kedysi ste spolupracovali, podporovali sa navzájom. Teraz hráte podľa vlastných pravidiel.
„Dôležité rozhodnutia sa prijímajú bez diskusie a o pocitoch nemá zmysel vôbec hovoriť. Už nie ste ‚my‘, ale dva oddelené svety, ktoré zhodou okolností žijú pod jednou strechou,“ dodáva Vitalij Kurzik.
Fyzická alebo emocionálna agresia
Ak vzťah prináša bolesť – nie je to láska. Ak ste neustále znehodnocovaní, ponižovaní, manipulovaní pocitmi alebo fyzicky zneužívaní – nie je to kríza, je to koniec.
„Ospravedlnenie situáciu nenapraví, ak sa to opakuje stále dokola,“ zdôrazňuje odborník.
Nedostatok intimity
Nedostatok emocionálnej intimity, spoločných tém, záujmu o toho druhého je varovným signálom, že vzťah sa vytráca.
„Ak sa viac zaujímate o iných ľudí ako o vlastného partnera – úprimne si priznajte, prečo sa to stalo,“ radí odborník.
Nedržíte sa svojho partnera, ale spomienok alebo strachu
Niekedy to tak vyzerá: „Toľko sme toho spolu prežili, nemôžeš sa len tak vzdať.“ Ale vzťah nie je dlh, ktorý treba splatiť. Zotrvávanie len kvôli minulosti alebo strachu zo samoty nie je dôvodom na zotrvanie v nešťastnom zväzku.
Ak sa v týchto bodoch spoznáte – možno ste už prekročili bod, z ktorého niet návratu. Obnoviť môžete len to, čo ešte žije.
„Ak sa však vzťah stal príťažou, stojí za to zvážiť rozchod. Ako to urobiť ekologicky pre seba a svojho partnera? Ako prestať lipnúť na ilúzii a začať budovať nový život? Odpovede na tieto otázky môžete nájsť spolu s koučom. Hlavné je nebáť sa pozrieť na situáciu úprimne a vybrať si cestu, ktorá vás urobí šťastnejšími,“ zhrňuje Vitalij Kursík.
